D-Vitamin 200, 180 kapslar

Varje kapsel innehåller 2000 internationella enheter (IE) D-vitamin, motsvarande 50 mikrogram – ungefär den mängd kroppen kan producera efter 20–30 minuters sol i starkt solljus.

D3-vitamin i denna produkt är samma form som din hud själv tillverkar när den exponeras för solens UVB-strålar. D-vitamin spelar en avgörande roll för:

• Immunförsvarets normala funktion
• Musklernas och benstommens styrka
• Bibehållande av normala tänder
• Upptag av kalcium och fosfor
• Normala kalciumnivåer i blodet 

Varför behöver vi D-vitamin, särskilt i Norden?

D-vitamin påverkar över 2000 gener och har effekter på nästan alla kroppens funktioner. Men för att vi ska kunna tillverka D-vitamin i huden behöver solen stå minst 45 grader över horisonten — något som bara händer under sommarhalvåret på våra nordliga breddgrader. Under vinterhalvåret är solljuset helt enkelt för svagt för att huden ska kunna producera tillräckligt med D-vitamin. Dessutom måste huden vara exponerad utan kläder, vilket inte alltid är möjligt under sommaren heller.

Resultatet? D-vitaminlagren är som lägst på våren – en period som också sammanfaller med ökad risk för årstidsbunden trötthet och depression.

Samspel med magnesium och vitamin K2

För att D-vitamin ska göra sitt jobb optimalt behövs samarbete med andra näringsämnen:

• Vitamin K2 hjälper till att styra kalcium till skelettet och förhindrar att det lagras i mjukvävnad som blodkärl.
• Magnesium är nödvändigt för att aktivera D-vitamin i kroppen, och utan tillräckligt magnesium kan du ha svårt att höja D-vitaminvärdet i blodet trots tillskott.

Att kombinera D-vitamin med magnesium och K2 är därför ett smart sätt att säkerställa ett effektivt upptag och optimal effekt.